10 minutes pour se poser, se déposer, réfléchir, se remettre en question
Les Quiz en Ligne
RÉFLEXION - REDÉFINITION
Les Quiz
10 minutes pour se poser, se déposer, réfléchir, se remettre en question.
Nous vous proposons des quiz en ligne de 10 minutes pour redéfinir plus clairement certaines thématiques (tel que, "le harcèlement c'est quoi pour moi ?") ou encore se déposer anonymement sans que cela soit lu par quiconque (pour se libérer, se soulager ou déposer une réflexion).
Écrivez-nous si vous souhaitez que nous abordions un sujet en particulier.
Les Quiz
Découvrez les quiz ludiques autour de plusieurs thématiques !
1
Quiz Harcèlement
C'est quoi le harcèlement, pour moi ?
Nous vous proposons de découvrir notre quiz de situations de harcèlement : C'est quoi le harcèlement pour vous ?
Il est important de se redéfinir ce terme et ce sujet d'actualité. Se résume-t-il tel qu'on peut le "caricaturer" comme de l'extrême violence physique et verbale ? Au contraire, il peut être très... "banal"...
Car, contrairement à ce que l'on pense, dans la majeur partie du temps, le harcèlement ne se voit pas : il est invisible aux yeux des autres, c'est ce qui fait sa dangerosité.
Posez-vous 5 à 10 min pour réaliser ce test et redéfinir clairement ce qu'est le harcèlement, comment il se manifeste, etc.
2
Lettre de Libération
Écrire pour exprimer, déposer, libérer
Nous vous proposons de découvrir la Lettre de Libération.
Elle a pour but de vous permettre de libérer anonymement votre parole, sans qu'il y ait besoin de suite ou de réponse. Elle vous permet d'écrire et de déposer ce que vous ressentez et vivez afin de vous soulager d'un poids. Vous pouvez également vous en servir pour exprimer une pensée, une réflexion sur un sujet qui vous préoccupe.
Peu importe comment, l'écriture permet d'exprimer, de déposer et de libérer ce qui nous pèse quand la parole peut être encore difficile. C'est une manière de prendre conscience de la pensée exprimée, un premier pas vers l'expression, la guérison et la résilience.